こんにちは(*^▽^*)だいぶん朝・晩過ごしやすくなりましたが、

体調崩してませんか？？10月に入り毎年恒例の健康診断がある為、

ここ最近少しずつですが、ランニングを始めてます！！昨日は休診日ということもあり市民の森公園にてランニングをしました。

空気も良く！！風もありとても走りやすかったです。たまには自然の中で走るのもいいですね(^^♪

 

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