皆さんこんにちは、あっという間に12月です。

12月に入っても日によってはまだ日中少し暑さを感じますね(>_<)💦

 

空気が乾燥しやすくなる一方でインフルエンザもこの冬大流行しています。

インフルエンザから守るお口のケアは、特に朝・夜の丁寧な歯磨きをすることで夜寝ている間の細菌増加を防ぎます。あとはよく噛むことで唾液の分泌を促し、口腔環境を整えます。日頃から取り入れやすいので皆さんもインフルエンザから自分の身を守っていきましょうね。

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