こんにちは、まだまだ宮崎は日中暑い日が続きますね。
さて9月1日は防災の日でしたが、宮崎でも8月の地震に続き台風での竜巻被害もありました。皆さんは防災の備えができていますか？食料品の準備なども必要ですが、口腔ケア用品の準備も一緒にしていただければと思います。
（災害時の口腔ケア）
歯ブラシが無い場合は、唾液には汚れを洗い流す作用があるので唾液腺をマッサージし唾液がたくさんでるようにします。ガーゼやペーパーなどで汚れを取って下さい。
歯ブラシがある場合は紙コップでもいいのでお水を30㎖入れ歯ブラシを濡らしてから歯磨きを行います。歯ブラシが汚れたら、ペーパーなどで拭き取り歯磨きを行うというふうに繰り返します。
災害時は口腔ケアもおろそかになってしまい、お口の中は不潔になりがちです。
口腔ケアの方法を知っていればいざという備えにもなるので参考にしてみて下さい。