私事ですが、、年末からあっという間に年が明けすぐにインフルエンザに罹り、、

気付けば今年度も残り僅か・・・

昔、30歳を過ぎるとあっという間に毎日が過ぎ去るよ～とよく言われましたが

まさにその通りと実感。

そんな中、季節はすでに立春。

朝晩とお昼の気温差などで体調が崩れやすいですが、生活のリズムを整え適度な運動、食事で体調管理をしていきましょうね。

そして、年度内に定期検診でお口の中の隅々まできれいにしてもらいましょう♪

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